整心体３月の予定。

少しずつ暖かい日が増えてきましたね。

心も身体も緩み始め、ウキウキする季節になりました。

この時期は寒暖差が厳しい時期になりますので、冷えには十分注意が必要です。

冷えたかな？と思ったら足湯したりして冷えから身体を守ってあげて下さいね。

３月も宜しくお願い致します。